お世話になっております。

室蘭市内も雪が積もり除雪の時期になりましたね。今年も除雪機くんにお世話になりそうです。

毎年なんですが除雪の初日に張り切ってしまい、

数日後に来る筋肉痛、腰の痛みに後悔をしてしまう

お年頃です。

感覚的にまだまだやれると思うのですが、体はついていけてないようです。

 

筋トレしても継続できない意志の弱さを来年は改善したいと思います。

 

まだ本気出してないだけなので・・・

きっと・・・

 

工事K